O MANIFESTO PELA GENTILEZA nasce da urgência de promovermos o respeito, a educação e a empatia nas relações humanas, como resposta à crescente violência verbal e à necessidade de cultivarmos uma sociedade mais humana e solidária.
Como universidade e como lugar de debate, investigação e transformação cultural, temos a oportunidade – e a responsabilidade – de afirmar que a gentileza não é mero ideal abstrato, mas uma força colectiva com impacto real na vida comunitária e social. Convidámos, por isso, toda a comunidade a dar corpo a esse compromisso, partilhando ideias, voz e prática. Queremos que o MANIFESTO PELA GENTILEZA ecoe para além da Academia e se inscreva no tecido vivo da sociedade.
Desafiámos os particiantes a completar sete frases diferentes através de um formulário anónimo. Fizemos uma seleção de cerca de 50 frases e assim criámos a primeira versão oficial do MANIFESTO PELA GENTILEZA.
Esta é apenas uma das múltiplas composições que poderiam ser realizadas a partir das frases oferecidas pelos participantes neste desafio. Estamos muito gratos por estas 700 frases luminosas, que mostram como a gentileza pode ser uma ferramenta revolucionária.
Se pretender utilizar o formulário para criar o Manifesto pela Gentileza na sua instituição, com frases dos membros da sua comunidade, contacte-nos para cultura@reit.up.pt. Teremos prazer em adaptá-lo para que possa promover um Manifesto pela Gentileza com as palavras inspiradoras da sua comunidade.
MANIFESTO PELA GENTILEZA
Neste mundo de vozes apressadas, julgamentos ligeiros e silêncios que ferem
Neste mundo de velocidades desiguais, ruídos insistentes e horizontes por vezes nublados
Neste mundo de atropelos, palavras duras e encontros raros
Neste mundo de epidemias, confinamentos e outras distopias
De incertezas e conflitos
De medos herdados
De trincheiras… onde a empatia falta
Ser gentil é um ato político.
Precisamos de gentileza porque ela é a forma mais simples – e mais radical – de lembrar que ainda pertencemos uns aos outros
Precisamos de gentileza porque só ela devolve humanidade aos pequenos gestos
Precisamos de gentileza porque é nos outros que vemos a nossa humanidade
Precisamos de gentileza porque é o contraponto da rudeza
Porque apenas a gentileza gera gentileza
Precisamos de gentileza porque nos falta o ar!
Porque é a ferramenta essencial do respeito.
Porque apenas a gentileza nos pode salvar.
A gentileza começa quando aceitamos a diferença
Quando percebemos que cada gesto nosso tem o poder de inaugurar um novo começo
Quando escolhemos ouvir antes de responder e compreender antes de julgar
A gentileza começa quando tratamos alguém com todo o respeito
Quando transformamos as pedras em flores
Quando levantamos quem cai
Quando re-paramos: quando praticamos presença.
A gentileza começa por dentro, aprende-se de raiz.
A gentileza transforma-se em ponte quando o mundo só oferece abismos
A gentileza transforma-se em porta aberta, sorriso certo e descoberta
A gentileza transforma-se em colo em dias tristes
A gentileza transforma-se em gesto reparador
Em resistência, em escudo contra o sarcasmo
Numa flor que brota num terreno inóspito
Num ato de dignidade, em interação respeitosa.
A gentileza não se transforma, a gentileza transforma.
A gentileza encontra lugar onde existe uma comunidade que pensa, debate e age
A gentileza encontra lugar onde o diálogo substitui a intolerância
A gentileza encontra lugar numa verdadeira democracia
A gentileza encontra lugar onde o olhar se demora
Onde a empatia impera, na palavra amiga
A gentileza encontra lugar na verdade
A gentileza encontra lugar onde a vulnerabilidade é recebida com cuidado.
A gentileza encontra sempre lugar.
A cultura é gentil quando amplia vozes, devolve narrativas esquecidas e semeia futuros possíveis
A cultura é gentil quando nos abraça e inclui
A cultura é gentil quando é vivida com Verdade
A cultura é gentil quando une as diferenças na tolerância e diversidade
A cultura é gentil quando acolhe vozes diferentes e as transforma num coro
A cultura é gentil quando se faz ponte entre povos
A cultura é gentil quando espalha a gentileza.
A Cultura é gentil quando acolhe e respeita todos.
Por isso escolhemos a gentileza. Queremos uma comunidade onde o cuidado seja princípio e prática para o bem comum
Por isso escolhemos a gentileza. Queremos que ela abra caminhos onde antes só havia distância
Queremos ser o silêncio que desarma, a palavra que acolhe, o gesto que reconstrói
Queremos contagiar o próximo, reconquistar a esperança
Queremos que a palavra seja ponte
Queremos ser a voz ativa da transformação
Queremos que a cultura reacenda esse pequeno milagre.
Por isso escolhemos a gentileza.
Porque a gentileza é a única fronteira que acolhe
É a última linha de resistência humana.
Toda a gentileza é uma declaração de amor.
Por isso escolhemos a gentileza.
INTERCULT, Universidade do Porto
25 novembro de 2025
Nem todas repostas puderam entrar no MANIFESTO, mas gostaríamos de deixar registadas as frases criadas por nossos participantes: